ウォーキング

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久しぶりのウォーキング12キロ(日の出町)

年齢がバレバレだと思うが、最近の私のお気に入りは、松村和子さんの「帰ってこいよ」。この曲を聞きながらウォーキングをしている。声の張りと三味線を聞きながら歩くと少しだけ疲れが飛ぶ(笑)。今年も、三県境50キロと鶴ヶ島100キロウォークの50キ...
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ライザップコラボシューズ ってどうなのよ

ライザップコラボシューズ の外観今年は、50㌔ウォークを2本チャレンジしてみるつもりである。もちろん一番の根幹は歩き通る基礎体力があるかどうかなのだが?二番目としては、シューズは一番ストレスなく歩き通せるかどうかが問題なので、今回はアシック...
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大多摩ウォーキングトレイル(古里駅から鳩ノ巣)①

大多摩ウォーキングトレイル全長:8.3km  約3時間●奥多摩駅~白丸 3km 約60分●白丸~鳩ノ巣  2.1km 約45分●鳩ノ巣~古里駅 3.2km 約70分最終的には通しで歩く予定だが、この日は上記のコースの一部である、古里駅~鳩ノ...
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第4回鶴ヶ島41.09KMコースを歩いた-2

前回(第4回鶴ヶ島41.09KMコースを歩いた-1)では、若葉駅~会場までのお話をした。鶴ヶ島富士見中央公園のスタート地点を後にして、先頭はランニングサンダルをはかれるランニング姿のウォーカーだった。時々、山でも「ランニングサンダル」の方を...
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第4回鶴ヶ島41.09KMコースを歩いた1

上記のコースタイム等を乗せたブログがこれ↓↓反省点当初予定した、6時間切りは達成できなかった疲れが出始めた頃、ウォークではなく小走りになっていた完歩後、左足の親指裏側に血豆が出来ていたこのほかにも反省点はあるのだが、きりがないので以上三点に...
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御岳渓谷遊歩道をぐるりとひと回り④

➀では、青梅柚木苑地駐車場から御岳渓谷遊歩道入口まで書きました。②では、御岳渓谷遊歩道入口から澤乃井園まで書きました。③では、澤乃井園から鵜の瀬橋まで書きました。④では、鵜の瀬橋から吉野街道に出て御岳橋を渡り御岳渓谷遊歩道左岸歩きについてに...
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歩いてきましたよ。第4回鶴ヶ島41.09KMコース

日本市民スポーツ連盟(JVA)認定大会の埼玉県鶴ヶ島100KMウォークの100KMコースではなく41.09KMコース部門にエントリーした。100KMコースにも、挑戦したい気もしたのだがとにかく今回は、100KMの半分にも満たないコースを完歩...
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多摩リバーを20キロほどウォーク

自分の体力では、高い壁であるウォーク時速8キロに挑戦してみたが相も変わらず目標を超えることは出来なかった。今回は、車を駐車場に停めたところから、ちょうど中央本線の線路辺りまでが片道10キロになりそこから再び駐車場に戻れば、約20キロ歩いたこ...
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令和4年第四回鶴ヶ島100KMウオーク案内到着

とっ言っても、今回は41.09㎞の参加なのだが・・・詳細は100㎞はスタート10/22(土曜日)09:00~10:00(随時スタート)ゴールは10/23(日曜日)12:0041.09㎞のスタートは10/22(土曜日)09:00~10:00(...
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霞丘陵ハイキングコースから霞川ウォーキングコースを歩く

塩船観音寺から、霞丘陵ハイキングコースを歩くの続き立正佼成会青梅練成道場の門を出ると、正面は岩蔵街道。その手前の道を右手に歩く。信号の立っている道が、「岩蔵街道」。舗装された道を進む赤信号が点滅しているところが「木野下一丁目交差点」その手前...
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