明後日の50キロウォーキング大会の練習は今日で終わり。

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第5回3県境&5県ウォーキング大会(NPO法人茨城県ウォーキング協会主催)に参加する事をブログにアップしてきたがいよいよ、7月2日に迫って来た。猛暑の中多摩川沿いの道を毎日8キロほど歩きていたが実際に歩く距離は毎日歩いている距離の6倍以上あるので果たして完歩できるのかはいささか不安であるが、熱中症にならないように「水分」や「塩分」を定期的に摂取してどうにか完歩したいものである。

当日の受付開始時間は6時からなので当日の早朝に出発しても間に合いそうなのだが万が一遅れることは避けたいのと、少し早めに現地に到着してもこの暑さの中車中で仮眠できるわけもなさそうなので、古河市内に前泊することにした。古河市の7月2日の天気予報を見ると、もちろん天気は「晴」 最高気温「37度」と発表されている。日中の一番暑そうな時間帯を選んで歩いて来たが、アスファルトの照り返し等で、実際の最高気温よりも暑く感じた。木陰が多いと少しでも体力が温存できるのだがこのコースは・・・確か?なかった気がする

*上の写真は、今日歩いた場所であり、実際のコースとは別である

日焼け対策もしないといけません。

 

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